

Prépare-toi, Alex
Tu vas tout donner pour l'entraînement du jour !
25 min
Salle de sport•Pectoraux, biceps

Comment se sentent tes jambes après le match d'hier, Alex ?
C'est allé jusqu'en prolongation, donc je suis bien raide 😂
Les prolongations, ça peut faire mal aux mollets ! Voici un entraînement de récupération pour relâcher cette tension.
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