

Preparati, Alex
Diamo gas all'allenamento di oggi!
25 min
Palestra•Petto, bicipiti

Come stanno le gambe dopo la partita di ieri, Alex?
Siamo andati ai supplementari, quindi ho le gambe piuttosto rigide 😂
I supplementari possono mettere a dura prova i polpacci! Ecco un allenamento di recupero per sciogliere un po' di rigidità.
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