

Prepare-se, Alex
Vamos detonar no treino de hoje!
25 min
Academia•Peito, bíceps

Como estão suas pernas depois do jogo de ontem, Alex?
Foi para a prorrogação, então estou bem travado 😂
A prorrogação acaba com a panturrilha! Aqui vai um treino de recuperação para aliviar esse travamento.
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